Стать специалистом по функциональному тренингу с подвесными, тренировочными петлями – это не только престижно, так как эта система входит в перечень новомодных направлений фитнеса, но еще и очень востребовано
Курс посвящён основам функционального тренинга с петелями и правилам его эффективного применения в программах тренировок. На практической части курса участники отрабатывают собственную технику выполнения упражнений и получают навыки взаимодействия с клиентами во время тренировок с петлями.
После окончания курса, выдается сертификат о прохождении обучения
Тренировки с подвесными петлями очень просты по своей функциональности, но при этом результаты тренировок превосходят все ожидания. Занятия направлены на активную работу всех групп мышц, при этом организм получает и аэробную, и силовую нагрузку. Огромное преимущество данного вида тренинга в том, что для него нет практически никаких ограничений или противопоказаний. Силовой эффект осуществляется лишь за счет собственного веса, что исключает осевые нагрузки на позвоночник, развивает мышечную систему, силу и гибкость тела. Благодаря этому, силовые и аэробные тренировки с использованием этого тренажера доступны подросткам и в равной степени полезны и мужчинам, и женщинам вне зависимости от их спортивной подготовки
